Section Marche nordique
L’association des Pas Pressés ouvre une activité de marche nordique.
La marche nordique s’intègre dans le sport-santé de pleine nature, elle sollicite tout le corps, elle procure bien-être et plaisir apportés par la propulsion.
La compétition ne constitue pas l’objectif premier. Cependant pour respecter les aspirations des pratiquants, les Tortues des Pas Pressés participent à des évènements sportifs et conviviaux.
Les rendez-vous sont fixés le mercredi et le vendredi à 18 h30 au gymnase de Saint Just en Chaussée quelque soit la météo ou presque...
Une séance s’articule autour de trois axes : 15’ échauffement – 1 h00 marche – 15’ étirements.
Le dimanche est consacré à une sortie longue sur les chemins du Plateau picard entre 10 et 12 km.
